Худеем по-французски

С наступлением холодов наши организмы пытаются сэкономить как можно больше энергии, а клетки нашего организма, из каждого приема пищи, пытаются усвоить побольше питательных веществ. В результате к концу зимы мы остаемся с лишними килограммами, и наши фигуры выглядят уже не так стройно и привлекательно, как вначале осени. А ведь лето уже на носу! Срочно садимся на диету, решаете Вы, и уже через пару недель Ваша фигура практически возвращается в форму…

Но что такое? Лишние килограммы настигают нас снова и кажется уже ничто не поможет Вам успеть вернуть желанную фигуру к лету! Вот тут и приходя, к нам на помощь, французские диетологи, специально разработавшие диету для экстренного весеннего похудения, благодаря которой, Вы очень быстро сбросите лишнее, причем там, где это как раз кстати!

Основное правило диеты от французских диетологов — раздельное употребление в пищу продуктов растительного происхождения, богатых минералами и витаминами, и продуктов животного происхождения, приносящих нашему организму незаменимые белки и аминокислоты. То есть за один прием пищи Вы можете съесть: вареное яйцо вкрутую и кусок запеченной в духовке рыбы, а за другой — салатик из овощей и яблоко.

Но ни в коем случае нельзя за один прием пищи есть кусок жирного мяса и салатик из огурчиков и помидорчиков.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *