Похудение или хирургия

Извечный вопрос всех людей, страдающих от избытка лишнего веса: уменьшить желудок с помощью операции или пытаться худеть самостоятельно. Оба способа хороши, но что поможет обрести стройность на долгое время.

Пару лет наблюдений за более чем 300 участниками, которые до эксперимента похудели на 60 кг и держали свой вес в течение длительного времени дали свои плоды, и медики пришли к выводам о различиях в поведении.

Участники исследования, которые обратились за помощью к хирургам не отказались от любви к фастфуду, наоборот позволяли себе намного больше, чем до операции, чего нельзя сказать о тех, кто худел своими силами. Вследствие чего были более подвержены депрессиям, стрессам и эмоциональному перееданию. Отсутствовал контроль за тем что и в каком количестве потребляется.

Аналогичные отклонения можно было наблюдать в занятиях спортом. Только 30% людей, перенесших операцию, стали больше внимания уделять своей физической форме, тогда как худеющие, которые стали посещать спортивный зал составило более половины.

Результаты наблюдений показали, что достичь результата в сбросе лишнего веса можно лишь путем сложного перестроения своей жизни таким образом, чтобы на первом плане был спорт и концентрация внимания на потребляемой пищи. Только таким образом можно добиться успеха и его удержать. Тем более для людей, перенесших операции по уменьшению желудка несоблюдение вышесказанных приоритетов чревато последствиями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *