Фруктовая диета на неделю

Любая фруктовая диета на неделю должна быть согласована с врачом. Так как только здоровый человек может позволить себе такой вид питания. Наиболее распространенным являются монодиеты, когда в течение дня можно кушать только фрукты одного вида, которые сочетаются с свежевыжатыми соками или зеленым чаем.

Если хочется похудеть на несколько килограмм за короткий промежуток времени, то фруктовая диета на неделю – это как раз то, что нужно. Тем более что при необходимости потери большого веса можно пить просто большое количество жидкости, а возникающее чувство голода заглушать фруктами. Идеальный вариант для похудания в жаркое время года.

Так же для быстрого снижения веса, отлично подойдет диета, основанная на потребление большого количества фруктов, но минимальное потребление жидкости. Такая фруктовая диета на неделю предполагает, что в день девушка, которая хочет похудеть, съест около двух килограммов фруктов, но выпьет всего пол литра жидкости. При этом один день, желательно третий день вашей диеты, лучше всего есть только яблоки.

Рекомендую статью Диета из фруктов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *