Архив автора: admin

Супер быстрая диета

Супер быстрая диетаСупер быстрая диета на 7 дней:
1. Завтрак: 50 г отварной рыбки, листья салата, взбрызнутые оливковым маслом, и кефир.
Обед : вареное яичко, 90 г курочки, пару кусочков хлеба грубого помола.
2. Завтрак: сельдерей, 80 г вареной телятинки, маленькая отварная картошинка и большая (далее…)

Рубрика: Другие диеты | Добавить комментарий

Супер эффективная диета

Супер эффективная диетаСреди многочисленных методов для похудения восточная супер эффективная диета поможет, при строгом ее соблюдении, уже через 8-10 дней избавиться от 4 килограммов в весе. При необходимости диету через несколько месяцев можно повторить. (далее…)

Рубрика: Другие диеты | Добавить комментарий

Картофельно-капустная диета

Картофельно-капустная диетаНа сегодняшний день существует огромный выбор различных диет, каждая из которых имеет свои особенности и нюансы. Все люди имеют индивидуальные особенности организма и поэтому прежде, чем сесть на какую-либо диету нужно проконсультироваться с врачом-диетологом. (далее…)

Рубрика: Другие диеты | Добавить комментарий

Московская диета

Московская диетаМногие люди к лету садятся на диету, желая привести свою фигуру в порядок. Но диет великое множество, и сначала нужно определиться с выбором наиболее подходящей. Довольно популярна московская диета, которую еще называют кремлевской. Эта диета полностью исключает из ежедневного рациона углеводы, а вот мясо, сыр и овощи с большим количеством (далее…)

Рубрика: Другие диеты | Добавить комментарий

Самая быстрая диета для похудения

Самая быстрая диета для похуденияИзбавление от избыточной массы тела – процесс довольно длительный, но самая быстрая диета для похудения все-таки существует. Очень важно подобрать не просто диету, которая будет уменьшать вес, но и ту, которая не навредит организму, а принесет ему только пользу. (далее…)

Рубрика: Другие диеты | Добавить комментарий

Диета на томатном соке

Диета на томатном сокеДиета на томатном соке полезный и эффективный способ борьбы с лишними килограммами.
Томатный сок не только вкусный, но и очень полезный продукт питания. Он содержит белки, жиры, углеводы и при этом обладает низкой калорийностью. Не случайно диета на томатном соке так эффективна. (далее…)

Рубрика: Другие диеты | Добавить комментарий

Белковая диета для спортсменов

Белковая диета для спортсменовПрофессиональные спортсмены, а также культуристы знакомы с таким полезным элементом, как белок, который контролирует весь наш жизненный процесс. Не правильно считать, что углеводы стоят во главе нашей дневной активности, так как именно белок питает мышцы и нормализует процесс обмена веществ в организме. (далее…)

Рубрика: Белковые диеты | Добавить комментарий

Меню углеводной диеты

Меню углеводной диетыОсновным минусом монодиет считается однообразие пищи, действительно, достаточно тяжело питаться в течение целой недели только гречкой или морковью. Такое насилие над организмом может привести к психологическим проблемам, однако существуют менее жесткие способы (далее…)

Рубрика: Другие диеты | Добавить комментарий

Диета на манной каше

Диета на манной кашеТем, кто испытывает проблемы с пищеварением, не так просто подобрать оптимальный способ питания, но диета на манной каше подойдет даже тем, кто страдает язвенной болезнью и гастритом. Соблюдать диету нужно от 5 до 7 дней, за это время можно потерять до 9 килограммов избыточного веса. (далее…)

Рубрика: Другие диеты | Добавить комментарий

Диета на геркулесовой каше

Диета на геркулесовой кашеЭффективный и простой метод похудения – диета на геркулесовой каше остается на пике популярности уже много лет. Помимо прекрасных диетических свойств, геркулес отличается высоким содержанием минералов и витаминов, он оказывает благоприятное воздействие на сердечнососудистую систему и показан при заболеваниях желудочно-кишечного (далее…)

Рубрика: Другие диеты | Добавить комментарий