Ежемесячные Архивы: Январь 2016

Популярные записи

Похудение

Голодание для похудения и очищения организма

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что голодание – это наука, которой нужно строго придерживаться. При голодании человек должен обучиться чувствовать своё тело и применять теорию...

10 мифов о похудении

1. Невозможно похудеть в одном месте (бедрах, животе, щеках)! Живот вообще отдельно не похудеет, даже если качать пресс каждый день по часу. Качая пресс,...

Похудение или хирургия

Извечный вопрос всех людей, страдающих от избытка лишнего веса: уменьшить желудок с помощью операции или пытаться худеть самостоятельно. Оба способа хороши, но что поможет...
диета на изюме

Диета на изюме

Почему именно изюм чаще других сухофруктов берется в основу компонентов диетных рецептов? Потому что изюм содержит в себе большое количество полезных витаминов и минералов. Изюм...

Худеем по-французски

С наступлением холодов наши организмы пытаются сэкономить как можно больше энергии, а клетки нашего организма, из каждого приема пищи, пытаются усвоить побольше питательных веществ....